Формат: AVI
Длительность: 1 ч 39 мин
Размер файла: 699,66 Мб
Язык: Русский перевод
Описание: Великолепный подарок для каждой женщины, мечтающей стать неотразимой! Предлагаемый комплекс упражнений разработан одним из самых известных тренеров Нью-Йорка Раду совместно с топ моделью Синди Кроуфорд. Его используют многие супермодели и звезды Голливуда. Кассета с записью этого комплекса стала мировым бестселлером. "Моя профессия заставляет меня заботиться о своем теле. Поэтому я регулярно выполняю специальный комплекс физических упражнений. Мы засняли его на живописном фоне в сопровождении прекрасной музыки. Это больше похоже на музыкальное видео, чем на кассету с упражнениями. Их просто приятно смотреть. Но главное, что эти упражнения помогут Вам выглядеть и чувствовать себя лучше, чем раньше..." (Синди Кроуфорд)



... Читать дальше »

Формат: AVI
Длительность: 1 ч 15 мин
Размер файла: 699,73 Мб
Язык: Русский
Описание: Перед вами новый комплекс упражнений от всемирно известной супермодели Синди Кроуфорд. В него вошли упражнения для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса, а также включены движения из разных видов спорта: бейсбола, каратэи даже борьбы сумо! Эти упражнения развивают гибкость, силу и выносливость. Компьютерная графика дополнительно продемонстрирует вам, как правильно выполнять упражнения. Вы можете чередовать этот комплекс с упражнениями из предыдущей программы "Секрет Идеальной Фигуры".

Описание:
Имя доктора Комаровского многие из нас впервые услышали во время гриппозной лихорадки осенью прошлого года, когда на фоне всеобщей паники он стал чуть ли не единственным человеком, кто сумел успокоить общественность. Пока политики пытались разыграть карту эпидемии свиного гриппа каждый в свою пользу, а народ штурмовал аптеки в поисках защитных масок и оксолиновой мази, он спокойно и аргументировано объяснил, что делать. Неудивительно, ведь лечением ОРВИ известный харьковский педиатр Евгений Олегович Комаровский занимается без малого 30 лет.

Программа доктора Комаровского – это настоящая школа для мам и пап, которые хотят быть разумными родителями, – утверждает продюсер проекта Алла Липовецкая. – У Евгения Олеговича активный родительский форум на сайте и ежедневная практика в клинике в Харькове, несколько изданных книг и тыся ... Читать дальше »

Формат: AVI
Длительность: 53 мин
Качество: DVD-Rip
Размер файла: 350 Мб
Язык: Русский
Описание: Каждая беременность, каждое материнство - неповторимы. И, невзирая на то, что это случалось великое множество раз в бесчисленных семьях, каждая женщина переживает этот опыт по-своему. Мы расскажем о том, как сделать так, чтобы месяцы беременности прошли спокойно и счастливо, а младенец родился и рос здоровым и веселым.
В комплекс подготовки входят: упражнения на самоконцентрацию, растяжки, родовые позы, профилактические упражнения, дыхательные упражнения, общение с ребенком.




     

Формат: AVI
Длительность: 40 мин
Качество: DVD-rip
Размер файла: 342 Мб
Язык:Русский
Описание: С появлением ребенка родители всегда сталкиваются с множеством проблем. Данный видеокурс является практическим пособием, направленным облегчить мамам и папам уход за ребенком с первых дней его жизни.
Содержание видеокурса:
-уход за пуповиной
-уход за кожей младенца
-как помочь ребенку адаптироваться к режиму День-Ночь
-утрений туалет
-купание, подмывание
-учимся плавать в ванной
-прогулки с новорожденным
-как проводить закаливание ребенка
-как правильно пеленать новорожденного
-как делать подгузники
-как и где лучше спать малышу
-как держать ребенка
-грудное вскармливание
-трещины сосков

... Читать дальше »

Формат: AVI
Длительность: 1 ч 13 мин
Размер файла: 696,26 Mb
Язык: Русский
Описание:
Этот комплекс упражнений от знаменитой топ-модели был разработан специально для восстановления фигуры после беременности и родов. Однако он оказался актуален для всех, кто желает поддержать или улучшить свою физическую форму.

Тренировка А (12 минут): Идеальный комплекс упражнений, который поможет вам быстро вернуть форму. Вы можете выполнять его в любое время, в любой одежде. Цель тренировки: увеличение гибкости и улучшение кровообращения с помощью упражнений на растяжку, приседаний, выпадов и правильного дыхания.

Тренировка В (15 минут): Увеличивает интенсивность работы сердечно-сосудистой системы. Используя гантели при выполнении этого комплекса, Вы почувствуете прилив энергии, увеличение выносливости и прибавление силы. Комплекс включает от ... Читать дальше »